"Le programme 150®" est un programme pour stimuler notre cerveau avec des exercices courts et ludiques. La méthode s'appuie sur un principe "Formes & Couleurs" : Formes pour stimuler "l'hémisphère gauche" et couleurs "l'hémisphère droit"...ainsi que la neuro-ergonomie Ludique. Tous nos exercices sont spécialement conçus pour augmenter notre plasticité cérébrale. Nos exercices vont nous aider à maintenir nos neurones pétillants ! Le contenu de ce programme est complet, facile à utiliser et totalement inspiré de l'univers du jeu avec des exercices progressifs ...
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Augmentons notre plasticité cérébrale ! 15 mn quotidiennes pour dynamiser et conserver notre capital cérébral (1)
l’innovation en réponse aux enjeux du bien-vieillir jeune.
Les fonctions cognitives (mémoire, attention, langage...) sont souvent impactées par le poids des années. Cependant, la communauté scientifique a démontré que le choix du style de vie (pratique d’exercices physiques, alimentation équilibrée, vie sociale épanouie et stimulations cognitives régulières et variées) jouent ensemble, un rôle important dans la probabilité de conserver une bonne santé mentale afin de profiter d'une longue vie épanouissante.
Rien de mieux que d’entraîner régulièrement votre cerveau pour le maintenir en pleine forme, et le soumettre à l'exercice quotidien ; c'est votre choix ! Plus nous pratiquons, plus nous le stimulons et plus notre cerveau augmente sa plasticité et ses capacités. C'est à dire qu'il devient plus réactif, tout comme un athlète de haut niveau, plus il s'entraîne et meilleurs sont ses résultats et performances. On peut penser ici à l'incroyable forme d’ Arnold Schwarzenegger !
Entretenir la bonne santé de son cerveau est indispensable pour ralentir les effets de l'âge. Pratiquer des exercices réguliers et variés est reconnu comme absolument nécessaire afin de préserver un bon capital cérébral. Booster non cerveau, c'est pratiquer des exercices réguliers pour le renforcer et augmenter sa réactivité. Notre programme est un soutien d’accompagnement à l'aide d'exercices quotidiens pensés et conçus pour une stimulation optimale de notre mémoire.
Grâce à notre expérience d'auteurs et concepteurs de Jeux depuis 2003, vous allez obtenir un accès privilégié à une méthode directement inspirée du monde du jeu. Cette riche expérience va vous aider à relever des défis qui seront directement récompensés. Avec Le programme Nergo-Gym®, vous progresserez de manière ludique et motivante. De plus,vous aurez accès à des tutos vidéos, des articles et des conseils pratiques afin d'optimiser votre nouvelle plasticité cérébrale.
Oui, la préservation, et même l'augmentation des capacités cognitives de chacun d'entre nous se révèlent possible grâce à une pratique régulière d'activités cérébrales stimulantes. . Des méthodes s'articulant chaque jour de la semaine et développées par un professionnel de terrain, ayant validé son savoir-faire dans des maisons de retraite, résidences autonomes ainsi qu'avec des seniors en coaching individuel. . Des séries d'exercices progressifs, adaptés à votre cognitif, vous transformeront. . Des exercices ludiques, stimulants, pour faire pétiller les neurones en toute simplicité ! . Des audios et des vidéos pour vous accompagner sur les pratiques et les exercices animés par nos coachs Nergo-Gym®.
Le programme 150® est une expérience de training cérébral numérique avec des exercicesà réaliser afin de renforcer la plasticité de notre cerveau ...
La diversité des jeux de cette puissante méthode produit une stimulation sur l'ensemble des différentes mémoires : MÉMOIRE À COURT TERME - MÉMOIRE DE TRAVAIL (OU IMMÉDIATE) - MÉMOIRE À LONG TERME - MÉMOIRE SÉMANTIQUE - MÉMOIRE ÉPISODIQUE - MÉMOIRE PROCÉDURALE (OU MOTRICIELLE) - MÉMOIRE PERCEPTIVE (OU SENSORIELLE) - MÉMOIRE EIDÉTIQUE (OU PHOTOGRAPHIQUE) "Le Programme 150®" est une véritable expérience 2.0 composée d’exercices, de jeux,... - Des videos, des audios & des tutoriels, - Un accès privilégié à un groupe de parole pour vous aider à tenir votre objectif, - Des jeux et des fiches à imprimer directement au format numérique *.PDF..
Ce qu'en disent nos Seniors qui ont rejoint la communauté 150.
« C’est exactement ce que j’attendais, des exercices progressifs et très adaptés. Des vidéos et des tutoriels de l’Agitateur De Neurones en personne ! Idéal pour se motiver quotidiennement »
« Ce logiciel a changé ma vie, je me sens plus sûre de moi et plus réactive. Il permet d’être en pleine possession de mes moyens. J’ai commencé à ressentir les bienfaits au bout de quelques jours seulement »
« Je suis vraiment surprise par ces exercices, c’est simple, je fais mes exercices tous les jours et je sens vraiment que ça pétille là dedans !… beau travail… personnellement je n’ai pas hésité pour m’abonner. »
Le Programme 150, conçu par des professionnels intervenant auprès de Seniors :
Jeunes Seniors, je m'adresse à vous car vous mangez bien, vous faites attention à votre nourriture la plus équilibrée possible, vous pratiquez le vélo, la marche, peut-être le yoga ou le Pilates ... mais est-ce que vous faites de la gymnastique pour vos neurones afin de les conserver en pleine forme ? Aujourd'hui quasiment tout le monde fait attention à sa ligne avec une activité physique, du sport pour les muscles et la souplesse du corps, du yoga qui permet d'apaiser le mental, mais pourquoi cette bizarrerie de délaisser son cerveau ? Pourtant, le cerveau est primordial ; il s'agit de l'organe par excellence qui nous permet de "bien vieillir jeune" en possession et jouissance de toutes nos plus belles capacités d'être humain. Il vous faut l'entretenir comme un muscle, et pourquoi ça ? Tout simplement parce que sans lui, "nous sommes démunis". (Nous avons tous entendu parler de ces personnes « débranchées », absentes, car sans connexions entre leur corps et leur cerveau ... sans même parler des MND*, les Maladies Neuro-Dégénératives*, type Alzheimer !) Donc, pratiquer un sport, veiller à une alimentation équilibrée, à entretenir nos neurones et à stimuler notre cerveau… Rretrouvons-nous dès à présent avec le programme La Nergo-Gym® A très vite, Vincent T.
Rappelons-nous que le nombre de personnes atteintes de maladies neuro-dégénératives est en progression, en particulier pour les pathologies affectant les fonctions cognitives. Les fonctions cognitives (mémoire, attention, langage,..) sont souvent impactées avec l’âge. Toutefois, la communauté scientifique a montré que le choix du style de vie ( pratique d’exercices physiques, bonne alimentation, vie sociale épanouie et stimulation cognitive régulière et variée) jouent dans l’ensemble, un rôle important dans la probabilité de conserver une bonne santé mentale durant toute sa vie. Heureusement, nous avons mis au point une méthode efficace ett éprouvée chaque jour auprès des Seniors dans les EHPAD et en présentielle.
(1) - Référence : http://la-neuro-gym.com
Des programmes nombreux et variés : Découvrez le programme 150®, vous y trouverez des livrets/catalogues d'exercices cognitifs, des vidéos, des audios, des tutoriaux, des conseils mieux-être ... Les exercices sous forme de jeux abordent des thèmes variés pour solliciter tous les types de mémoires et stimuler au maximum votre cerveau !
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Disponible sur toutes plateformes.
Découvrez des exercices progressifs et addictifs qui vous feront progresser : Que vous souhaitiez faire vos exercices sur ordinateur, téléphone, web phone, ou tablette numérique, tout est possible ! Vous avez simplement besoin d'un accès wifi et d'un abonnement à notre plateforme.
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